Érvek a kerékpározáshoz
10 érv a kerékpározás mellett
1. Frissíti a vérkeringést
Az izmok megdolgozása, a testrészek megmozgatása élénkíti a vérkeringést.
2. Szíverősítő
A tartós erőkifejtés növeli az edzettséget, s előnyösen terhelhetővé teszi a szívet, a tüdőt. Ne vigyük azonban túlzásba a pedálozást, s főleg ne hajtsunk nagy forgalmú, szennyezett levegőn.
3. Gerincerősítő
A kerékpározás közben dolgoznak a hátizmok is, amelyek segítenek jó tartást adni a gerincnek.
4. Fogyaszt
Rendszeres kerékpározással óránként 250-300 kalóriát égethetsz el.
5. Formás láb
A rendszeres kerékpározással kidolgozott izmokat, formás lábakat szerezhetsz. Veszélyektől nem kell tartanod: a kerékpározás viszonylag veszélytelen sport, csak a gépkocsivezetőkre kell nagyon figyelni.
6. Stressz ellen
Mint általában a sportok, a kerékpározás is jótékonyan elfáraszt és megnyugtat egyszerre. Szép tájakon, nyugodt környezetben kiváló ellenszere a stressznek.
7. Gyorsaság
A kerékpár csak látszólag lassú közlekedési eszköz. A városi, kertvárosi forgalomban gyorsan és rövid úton célba juttat.
8. Könnyen kezelhető
A kerékpározás elsajátítása nem nagy „kunszt”. Ráadásul üzembiztos, könnyen szerelhető, javítható jármű.
9. Olcsó
A kerékpározás olcsó mulatság a többi közlekedési eszközhöz (kivéve a „lábbuszt”) képest. Használatát nem korlátozza a benzin árának emelése.
10. Sörrel is „megy”
A kerékpár hű útitárs, mindenhová el lehet vele jutni. Akkor is nyugodtan a hátára pattanhatunk, ha nincs több pénzünk útiköltségre, mint annak a sörnek az ára, amit majd úticélunkhoz érve leeresztünk torkunkon a kellemes elfáradás egészségére...